Rakovina prsníka - samovyšetrenie
Veľa žien, ktoré ochorejú na rakovinu prsníka sa pýtajú: Prečo práve ja? Čo som urobila nesprávne? Ochorieť na rakovinu prsníka nie je otázkou "viny" alebo nesprávneho konania, a nie je to ani neodvratný osud, ktorému sa treba podrobiť.
Na následky rakoviny prsnika umrie vo svete veľký počet žien. V súčasnej dobe sa situácia stále viac zhoršuje. Rakovine prsníka sa dá predísť rozumnou prevenciou, či už v úprave životného štýlu a dodržiavaním správnej životosprávy, dostatok spánku aj pohybu a to, aby sme sa naučili zvládať stres. Častou chybou žien je, že si myslia, že preventívne prehliadky ich spoľahlivo ochránia pred vypuknutím choroby.
Nemajte strach pre vyšetrením a výsledkami.
Rozhodujúci význam prevencie má aj samovyšetrenie ako opatrenie včasnej diagnostiky. Mal by obsahovať prehliadku a prehmatanie kože prsníka a podpazušia. Rôzne uzlíky, nehojace sa rany, prepadnutia v koži, napuchnutie lymfatických uzlín alebo sekrécie z prsníkovej žľazy sú až do dôkazu opaku vždy podozrivé a vyžadujú si lekárske vyšetrenie. Nakoľko väčšina žien nevie presne ako si prsia presne vyšetriť je tu pre Vás pripravený manuál samovyšetrenie prsníkov.
Manuál samovyšetrenie prsníkov(PDF) »»
Tento manuál je z českého internetu a odporúča nasledovné:
"Tento materiál je VOLNÝ k dalšímu šíření. NAOPAK, budeme velice vděční, pokud manuál k samovyšetření prsu zašlete všem svým známým a pomůžete jim předejít rakovině prsu."
Dalšie články o zdraví:
- » Rakovina prsníka - samovyšetrenie
- » Prírodná medicína.
- » Prírodné prípravky a chudnutie.
- » Kniha Vlasty Libotovské - "Šťastná ve své kůži"
- » Enzýmy čo to vlastne je?
- » Vlasy a prírodné prostriedky
- » Ochrana srdca
- » Cukor - sladký jed.
- » Minerálne látky.
- » Cholesterol, ako si pomôcť.
